答复：鲜石斛天天倡议食用5-10克鲜品，过量能够招致身材不适，科学公道的食用量才气阐扬其滋补摄生成效。 1、为何需求掌握鲜石斛的...

　　答复：关元穴针灸刺入的深度需根据个别差别而定，普通倡议刺入深度为1.5-2.5厘米，但需求按照患者的年齿、体型和施术目的停止详细调...

　　答复：熬夜会骚动扰攘侵犯生物钟，损伤心脏、肝脏及免疫体系，并能够招致阴阳平衡，从戒掉熬夜、调解饮食到恰当活动，共同中西医办法停止有用调...

　　答复：持久犯困、没肉体、总想睡觉能够与就寝质量、糊口方法、安康情况等多种身分有关，此中包罗就寝不敷、养分不良、慢性疾病或心思身分等...